20 stycznia 2026

Ulga na powrót – kto może skorzystać i na jakich zasadach? Kompletny poradnik

 

Ulga na powrót to jedno z rozwiązań podatkowych wprowadzonych w ramach Polskiego Ładu, które ma zachęcić Polaków do powrotu do kraju po kilkuletnim pobycie za granicą. Obowiązuje od 1 stycznia 2022 r., co oznacza, że po raz pierwszy można było ją zastosować w rozliczeniu za 2022 rok.

Ale kto dokładnie może z niej skorzystać? Jakie warunki trzeba spełnić, aby fiskus nie zakwestionował ulgi? Jakie przychody obejmuje ulga na powrót, a jakie są z niej wyłączone?

Poniżej znajdziesz obszerny, praktyczny i aktualny poradnik, oparty na przepisach ustawy o PIT, broszurze Ministerstwa Finansów oraz rzeczywistych interpretacjach podatkowych.

 

Czym jest ulga na powrót?

Ulga na powrót to zwolnienie z podatku dochodowego PIT określonych przychodów osób, które po kilku latach życia za granicą przeniosły swoje miejsce zamieszkania do Polski.

Jej celem jest:

  • ułatwienie powrotu do kraju,

  • zmniejszenie obciążeń podatkowych w pierwszych latach po powrocie,

  • zwiększenie atrakcyjności polskiego rynku pracy.

Ulga ma charakter czasowy i limitowany, a jej zastosowanie wymaga spełnienia konkretnych warunków ustawowych.

 

Kto może skorzystać z ulgi na powrót?

To najważniejsze pytanie – i jednocześnie najbardziej problematyczne w praktyce.

 

1. Przeniesienie rezydencji podatkowej do Polski

Z ulgi na powrót mogą skorzystać osoby, które:

  • po 31 grudnia 2021 r. przeniosły miejsce zamieszkania do Polski, oraz

  • w wyniku tego przeniesienia podlegają w Polsce nieograniczonemu obowiązkowi podatkowemu (czyli są polskimi rezydentami podatkowymi).

To oznacza, że od momentu powrotu rozliczają w Polsce całość swoich dochodów, również zagranicznych.

 

2. Brak miejsca zamieszkania w Polsce przed powrotem

Kolejny warunek jest bardzo rygorystyczny.

Osoba nie mogła mieć miejsca zamieszkania w Polsce:

  • przez trzy pełne lata kalendarzowe poprzedzające rok powrotu, oraz

  • od początku roku powrotu do dnia poprzedzającego dzień zmiany miejsca zamieszkania.

Nawet krótkie przebywanie w Polsce w tym okresie może spowodować utratę prawa do ulgi – co potwierdzają interpretacje podatkowe.

 

3. Obywatelstwo lub długotrwałe zamieszkanie za granicą

Z ulgi na powrót mogą skorzystać osoby, które:

  • posiadają obywatelstwo polskie, Kartę Polakalub

  • mają obywatelstwo kraju UE, EOG albo Szwajcariilub

  • nieprzerwanie przez minimum 3 lata mieszkały w jednym z krajów wskazanych w ustawie, m.in.:

    • państwa UE,

    • Wielka Brytania,

    • Norwegia,

    • USA,

    • Kanada,

    • Australia,

    • Japonia,

    • Izrael,

    • Nowa Zelandia.

Alternatywnie:

  • możliwe jest także wcześniejsze 5-letnie zamieszkiwanie w Polsce, przed okresem 3-letniego pobytu za granicą.

 

4. Dokumenty potwierdzające miejsce zamieszkania

Aby skorzystać z ulgi na powrót, trzeba posiadać:

  • certyfikat rezydencjilub

  • inny wiarygodny dowód, potwierdzający miejsce zamieszkania za granicą (np. umowy najmu, decyzje podatkowe, zaświadczenia urzędowe).

Uwaga: ustawa nie precyzuje, jakie dokładnie dokumenty są wymagane – co w praktyce oznacza, że ciężar dowodu zawsze spoczywa na podatniku.

 

5. Brak wcześniejszego korzystania z ulgi

Ulga na powrót przysługuje tylko raz.Jeżeli ktoś już wcześniej skorzystał z tej preferencji przy wcześniejszym powrocie do Polski – nie może zrobić tego ponownie.

 

Do jakich przychodów można stosować ulgę na powrót?

Ulga na powrót obejmuje szeroki katalog przychodów – zarówno dla pracowników, jak i przedsiębiorców.

 

Przychody objęte ulgą

Ulga dotyczy przychodów:

1. Z pracy

  • umowa o pracę,

  • stosunek służbowy,

  • spółdzielczy stosunek pracy,

  • praca nakładcza.

2. Z umów cywilnoprawnych

  • umowa zlecenie.

3. Z zasiłku macierzyńskiego

4. Z działalności gospodarczej, opodatkowanej:

  • skalą podatkową,

  • podatkiem liniowym 19%,

  • IP BOX 5%,

  • ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych.

 

Limit ulgi na powrót – ile można nie zapłacić podatku?

To kluczowa informacja.

 

Podstawowy limit

  • 85 528 zł rocznie – to maksymalna kwota przychodów objętych zwolnieniem z PIT.

 

Ważne: limit jest wspólny

Ten sam limit dotyczy łącznie:

  • ulgi na powrót,

  • ulgi dla młodych,

  • ulgi dla rodzin 4+,

  • ulgi dla pracujących seniorów.

 

Skala podatkowa – dodatkowa korzyść

Jeżeli rozliczasz się według skali podatkowej:

  • dochodzi kwota wolna 30 000 zł.

👉 W praktyce oznacza to nawet 115 528 zł bez podatku PIT.

 

 

Jakie przychody nie są objęte ulgą na powrót?

Nie wszystkie dochody można objąć ulgą.

Z ulgi wyłączone są m.in.:

  • zasiłki chorobowe,

  • umowy o dzieło,

  • przychody z praw autorskich,

  • przychody opodatkowane ryczałtowo w sposób wyłączony z ustawy,

  • przychody objęte zaniechaniem poboru podatku.

 

Kiedy i jak można skorzystać z ulgi na powrót?

W trakcie roku podatkowego

  • pracownik może złożyć oświadczenie do pracodawcy (lub PIT-2),

  • pracodawca nie pobiera zaliczek na PIT do limitu.

⚠️ Oświadczenie składa się pod rygorem odpowiedzialności karnej.

 

 

W zeznaniu rocznym

  • ulga rozliczana jest ostatecznie w PIT,

  • nawet jeśli w trakcie roku zaliczki były pobierane.

 

Przedsiębiorcy

  • mogą nie płacić zaliczek na PIT do kwoty 85 528 zł przychodów.

 

Czy ulga na powrót może powodować problemy?

Niestety – tak. I to całkiem często.

 

Największy problem: rezydencja podatkowa

Organy podatkowe bardzo restrykcyjnie podchodzą do:

  • centrum interesów życiowych,

  • miejsca zamieszkania rodziny,

  • faktycznego pobytu w danym kraju.

W praktyce zdarza się, że:

  • podatnik pracuje za granicą,

  • przebywa tam ponad 183 dni,

  • ale urząd uznaje go za rezydenta Polski (np. ze względu na rodzinę).

Efekt? Brak prawa do ulgi na powrót.

 

Ulga na powrót – podsumowanie

Ulga na powrót to atrakcyjne, ale bardzo wymagające rozwiązanie podatkowe.Największe ryzyko dotyczy:

  • ustalenia rezydencji podatkowej,

  • spełnienia warunku „braku miejsca zamieszkania w Polsce”,

  • odpowiedniego udokumentowania pobytu za granicą.

Każdy przypadek warto analizować indywidualnie, bo jeden drobny szczegół może przesądzić o utracie prawa do ulgi.

 

FAQ – najczęściej zadawane pytania

 

Ulga na powrót – kto może z niej skorzystać?

Osoby, które po 31.12.2021 r. przeniosły rezydencję podatkową do Polski i spełniają wszystkie warunki ustawowe.

 

Do jakiej kwoty obejmuje ulga na powrót?

Maksymalnie 85 528 zł przychodów rocznie, a przy skali podatkowej nawet 115 528 zł bez PIT.

 

 

Potrzebujesz pomocy?

 skontaktuj się z nami 👉 www.pronor.pl

 

 

Zasiłek chorobowy w Nav -Norwegia.
Polskie zwolnienie w Norwegii.
Zasiłki na dzieci w Norwegii.
Bezrobotne Norwegia. Zasiłki dla bezrobotnych- Permittering/dagpenger, Przeniesienie zasiłku z Norwegii do Polski.
Jak wysłać polskie zwolnienie lekarskie do Nav ?
Skatteetaten Helfo UDI - pomoc w składaniu wniosków.
Sprawy urzędowe w Norwegii.
Darmowa pomoc w Norwegii.
Prawnik Norwegia.
Adwokat Norwegia
pro-nor consulting -pomoc Polakom W sprawach urzędowych w  w Norwegii. Pomoc w wypełnianiu wniosków do Nav, Helfo, Skatteetaten, UDI

+48 453 447 335

+47 47 737 390

 

Pomoc Polakom w Norwegii

Polityka prywatności

Dane do przelewu ( waluta PLN):

Pro-Nor Leszek Kuźma

NIP:6731711612

ul. Dolna, 83-304 Kczewo

nr konta:PL48102049000000850232996067

IBAN:PL48102049000000850232996067

BIC:BPKOPLPWXXX

 +48 453 447 335

 +48 692 324 098

biuro@pronor.pl

Ul. Dolna 

83- 304 Kczewo

+47 47 73 73 90

Podatki Norwegia,
chorobowe w Norwegii, Zasiłki w Norwegii, Pomoc Polakom w sprawach urzędowych, Rozliczanie podatków, Zasiłki na dzieci w Norwegii

Godziny urzędowania: 

Poniedziałek - Czwartek

od 8:00 do 16:00

Piątek 9:00 do 14:00